作为一个当了11年妈妈的我，让我感觉有成就感的事情有两件，一是让自家孩子身体好，打针吃药的次数一双手都数的过来，二是在15年中医育儿工作里，帮助了上万个孩子成功的把体质调养的由差变好。
最近发现家长们对宝宝积食都不是很了解，很多人跟我说宝宝平时很能吃东西，但是却突然厌食，一到要吃饭的时候就哭闹，有时候肚子还胀气，甚至也没感冒就是光咳嗽。 其实啊，这些都是积食惹的祸！
这道食疗是山楂和鸡内金做的，比煲汤还简单。简单给大家看看我做这个汤的步骤吧。
准备好山楂（5-6颗） 鸡内金（2块）
认认真真的花时间去清洗山楂鸡内金，洗完了再拿个勺子尽可能把鸡内金按碎。
因为要让宝宝喜欢喝这个，所以我加上了一小块冰糖，增加汤的口感。
把东西都放锅里煮啦~我在这里一般是用饭碗装个3碗水倒进去煮的，大约煮10-15分钟。
水煮开啦，那就装碗出锅，渣不要的哦，营养都熬在汤里啦。
大家煮完，可以自己试试味道，看冰糖加够没有，调好味道给孩子喝，喝完肚子也不胀了，咳嗽也能停，食欲就回来了。
最后呢小编还是要啰嗦几句，其实啊家长才是孩子最好的医生，平时多了解育儿知识，将孩子体质调理好。
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