辣椒(拉丁文名:Capsicum annuum L.)茄科、辣椒属。为一年或有限多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟后变成鲜红色、绿色或紫色,以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味,能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,原产墨西哥,明朝末年传入中国。还有观赏椒,圆形,不可食用,颜色有红色、紫色等。
1.辣椒类辛辣蔬菜 高血压、冠心病患者因为一次大量进食辛辣刺激性食物,会促使神经兴奋,从而导致血压升高结果引起血压升高、心跳加快,甚至出现急性心梗等严重后果。 除了辣椒外还有香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱等。毕竟健康才是最重要的!
2、咸菜 各类咸菜也不适合高血压患者食用,咸菜中的有些物质会诱导血压升高。毕竟健康才是最重要的!
3、含钠量较高的蔬菜 凡100克蔬菜中含钠量超过100毫克者,如茴香、牛皮菜、茼蒿等,尽量少吃。毕竟健康才是最重要的!
4.葡萄:葡萄是市场上常见的水果,经常吃不仅利尿营养,而且还通过经络产生奇怪的效果。葡萄的含糖量很高,必须小心服用。毕竟健康才是最重要的!
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