薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂。
大麦若叶的碱性度高达66.5，被誉为“碱性食物之王”，可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱、调节肠胃、有效改善酸性体质。
蜂蜜的营养价值相当的高，经常食用可以增强肠胃蠕动，加快消化，提高免疫力能，改善睡眠质量。也非常有利于胃肠的消化和吸收。
荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。
荷叶茶里含有大量纤维，还可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素，有效的缓解放屁过多的情况。
丁香茶可以温中降逆，温肾助阳，芳香健胃，同时驱风散寒，镇痛镇痉；丁香茶特有的香气，还能增强消化功能。
葛根木瓜魔芋粉能够帮助消化，排除宿便，早上感觉到饿之前，可以冲泡一杯魔芋粉，能够产生饱腹感，自然而然地减肥。
红豆薏米粉中的红豆富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，防止便秘的现象。
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