男性健康中，肾健康总是排第一位的。一个强壮、有力的肾，是男性毕生追求。但，补肾养肾也并非易事，且不说五花八门的补肾秘方、琳琅满目的各类伟哥药丸让你选择困难，就是传统的中医补肾，也有很多的误区和错误的补肾方法，几天就给大家介绍一款，简单的补肾茶，人们称它“壮阳草”，每天喝茶加2片，男人腰好肾好，夫妻感情好。
中医把它和西方男性广泛使用“伟哥”，放在平起平坐的位置。老中医常用它补肾阳虚，精关不固，和前列腺方面的问题，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗方。中医称斗龙芝：味甘，性平，养肝，滋肾，抗癌、润肺。
常见吃法：斗龙芝5克，红茶2克、枸杞15粒用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。
优点：大补元气、从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软和脱发等问题，无任何副作用，适合男女老少皆可饮用。
温补肾阳的药膳——锁阳壮阳粥
材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。
做法：
将羊肉洗干净之后切碎备用，
锁阳放入锅中煎煮留下药液。
将羊肉和药液一起熬煮成粥即可
功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳伪、早泄及老年便秘。
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