可将数叶卷成方圆形或三角形等，使它玲珑雅致，冲泡后还原为绿色，呈现出色、香、味、形来。苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂，肥胖的人可以常喝。
笋干一直是人们喜爱的食物，这不仅因为它脆嫩鲜美，具有特异的风味，而且含有多种营养素，坚持吃点可阻止脂肪的吸收。酥而不烂，生津开胃，笋干含有一种白色的含氮物质，构成了笋干独有的清香。
每天吃饭稍微多一点，肚子就鼓起来，肠道积累很多油脂，越来越肥胖。冬瓜荷叶茶很适合饭后饮用，带走体内脂肪。
苦荞茶是将炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用，每天一杯，减掉大肚腩。苦荞茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可以调整消化吸收功能，饭后来一杯能达到有效的减肥消脂的作用。
肚子鼓鼓很难看，肠道积累很多油脂，越来越肥胖。大麦若叶青汁粉也可帮助刮出身体内的油脂，越喝身体越是轻松。青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素，并可营养细胞的高碱健康食品。
山楂水可以开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，每日冲一次山楂片茶饮，坚持喝就能达到理想的效果。女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收，含有苹果酸，常喝肚子慢慢变小。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
