说到放屁，是一个很让人很不好意思的话题，其实生活中有很多因为放屁闹出的笑话，比如上班时很安静突然放了一个响屁，在公交车满员的情况下放了一个臭屁，这些种种情况都很令人尴尬。
其实放屁是我们正常生理需求，放屁说明你的肠胃通畅，这是确定肠胃功能健康的一种信号，如果不放屁那才说明你的健康出了问题。
那么人一天要放几个屁才算正常呢？
一般情况下，消化道里会贮存150-200ml左右的气体，每人每天平均至少排出500至1500ml的废气通过打嗝或者放屁的形式。算下来大概有8-20个屁左右。
但是生活中并没有这么多次的放屁，是因为有时候无意识的排气是在睡梦中或者呼吸气的时候进行的。
但是平时要留意这2种“屁”，它们会是你健康问题暴露的信号：
屁是直肠和小肠中的有益菌群分解食物时进行的发酵反应，导致气体的产生，它可以直接反映出身体特别是消化道的健康状况。
1、臭屁
臭屁的产生说明进食过程中吃了过多的刺激性气味食物，造成的肠胃消化积滞所导致的，也有可能是肠胃消化功能出了问题或者是细菌的作用下导致排出的气体出现臭味。
2、多屁
如果一天内放屁次数超过20次，就属于多屁现象。可能是暴饮暴食所导致的消化后气体产生过快或者是受凉后机体排出凉气的一种正常表现，这两种可能会导致肠胃功能的紊乱，如果排出这两种可能的话，那么建议你最好去医院检查下，以免是疾病方面产生的问题。
所以生活中要留意下自己放屁的情况，掌握这些知识能在肠胃生病前提前做好防范的准备。
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