乳腺增生的出现给我们的生活带来了很大的影响，要想尽早的控制住病情的蔓延就要对引起乳腺增生的原因有一定的了解，乳腺正常的生理过程受到人为抑制因素的影响。女性乳腺增生患者的高龄未婚、不育、离婚独居、抑制哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。这是引起乳腺增生的原因之一。
近年来，乳腺癌已成为女人杀手之一，据统计，全球每年就有200万女性患有乳腺疾病。然而，大部分女士却毫不注意，缺少预防，导致最后落入乳腺癌的“魔掌”。女人有乳腺增生别害怕，这几种食物每天吃一点，化瘀散结一身轻松！
经常吃白菜还可以预防乳腺癌的发生，白菜中含有的微量元素，他们能帮助分解同乳腺癌的联系的雄激素。美国纽约激素研究学家也表明常吃白菜，可以预防乳腺癌的发生。
乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。在传统中医上，通常用野生蒲公英泡水喝来治疗乳腺增生、乳腺炎，解毒散结通乳。有乳腺增生的女人最适合喝蒲公英茶，因为其它能帮助疏通乳腺，让乳房变得柔软。
玫瑰花的作用是十分广泛的，它既能疏肝解郁，又能活血散瘀;既能美容养颜，又能调经止痛。除此之外，它还有理气散瘀的功效，对女性乳腺不通，小叶增生有一定的改善效果。
葛根粉它含有异黄酮物质，女人坚持经常吃，是可以调理体内雌性激素的分泌和供应。野葛粉通乳散结的作用很强，可以增强身体的免疫力，它还对乳腺有激活的作用，而且它含有的黄酮成分能够有效的抑制癌细胞扩张。
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