椰枣本身的营养高，还能够大量的消耗热量和脂肪，你每天吃一吃，就能赶走身上的赘肉，变得更苗条。
一般情况下肥胖的人体内毒素多排不掉，想要瘦身就得先给身体排毒，而黑大蒜的排毒功效非常的好，你能瘦身不是梦哦。
大麦若叶含有丰富的食物纤维及多种维生素，氨基酸等，能快速的加快身体的新陈代谢，阻止脂肪和糖分的吸收，让你的体重悄悄降下来。
黑苦荞能够清理体内的垃圾，减肥赶走体内多余脂肪，是很好的减肥茶，喝一喝让你瘦身不是问题。
冬瓜荷叶茶被称为“大肚子茶”。能有效分解体内的脂肪，有较强的油脂排斥功效，能让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
湿气在人体久了也导致整个身体看起来肿胖，想要减肥的朋友们，得先赶走湿气，而红豆薏米茶是赶走湿气最好的选择，湿气走了，你的体重会快速降低哦。
野葛粉是天然的美味，但是你肯定不知道它有着瘦身的作用，它的低热量但是高营养，对瘦身很有帮助哦。
山楂片中含多种维生素、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。
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