大肚子一般是因为人们暴饮暴食，脂肪堆积，营养过剩而引起的一种肥胖体型表现，会给人类身体、心理健康带来威胁。而现在无处不在的赘肉成为了很多人的烦恼，这个不仅仅影响个人形象，非常可能会引发其他的疾病，对我们的身体健康严重破坏
肥胖不但影响美观，还影响着身体健康
肥胖的危害：
（1）导致血脂异常 （2）增加脑血管病变 （3）增加患高血压的概率 （4）导致脂肪肝 （5）增加糖尿病风险
肚子一抓一大坨？一杯水里加上“它”，用一个瘦一个，便秘也好了
黑枸杞含有的花青素可以延缓人体细胞的衰老，保持年轻状态。花青素中具有强力抗氧化的物质，可以降脂肪。
山楂内含有的解脂酶，能快速的分解消耗脂肪，可以促进身体里脂肪消化，将脂肪在人体中消耗殆尽，从而达到减肥的目的。
燕麦片不仅能给人饱腹感，它含有的膳食纤维还能促进新陈代谢、润肠通便，调节生理功能。
荷叶含有多种有效的化脂生物碱，能密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。
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