我们的牙齿是身上最硬的部分，但是其实牙齿也是很脆弱的，生活中的一些习惯都是对牙齿造成伤害的，如果不小心注意的话，下一个牙疼的人很有可能就会是你。下面就来分析下是哪些习惯会对牙齿造成损害。
1、用牙齿开东西。
夏天的烧烤行业正在迎来高峰期，人多的时候如果等着服务员用开瓶器开啤酒的话，真不知道要等到什么时候，这个时候很多人都会选择直接用牙开酒瓶盖；平时的生活中，塑料包装袋拆不开，而手边也没有合适的工具，我们的牙齿也会用来撕开袋子。但是，用牙齿来开东西的行为不仅仅是磨损牙齿，很有可能在开东西的时候会发生断裂！
2、吃冰块。
炎热的夏季，冷饮和雪糕是不可或缺的东西，从室外到空调房内，想要快速的降温，吃个冰棒是很多人不二的选择。但是，坚硬的棒冰对牙齿的伤害真的很大。冰块的质地坚硬，不说难以咬动，冰块的温度也会刺激到牙齿的软组织，很容易引起牙痛，不管是烫的食物，还是冷的食物，经常吃的话很容易引发牙痛。因此，尽量避免自己食用过烫、或是生冷的食物。
3、磨牙。很多人睡觉的时候都有磨牙的习惯，很多人都认为这是肚子里有了蛔虫造成的，其实磨牙通常情况下，都是由日常生活中的压力和自身的睡眠习惯造成的。如果知道自己有磨牙的习惯，平时的饮食中应该避免使用坚硬的食物，以保护牙齿，减少损伤；而晚上睡觉的时候，也可以尝试带着牙套睡觉。
4、抽烟。吸烟不仅对身体健康造成了伤害，还会拉低人的颜值，它不仅黑了你的肺，还黄了你的牙和手指。吸烟对于口腔的危害可没有那么简单，吸烟可能会导致牙周疾病的发生，而且还有可能引起口腔癌等严重的疾病。
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