时尚作家黎坚惠，素有香港“潮流教母”之称，是诸多人眼中的“潮流女王”，不幸的是2015年3月12日她因乳腺癌恶化离世，年仅46岁。她曾带给人们善与美的感受，是位个性独立的时尚女性，但是却输给了乳腺癌。疾病的到来有时悄无声息，如何找到蛛丝马迹？

乳腺癌的早期症状有哪些？

1、乳房肿块

随时自检乳房，适当按压，是否存在肿块，包括乳房内部和周围。轻微疼痛或者没有痛感，形状不规则或者呈现圆形等。此时应及时就医检查，判断具体病情。

2、乳房、腋下淋巴肿大

乳房皮肤出现水肿、或者腋窝下淋巴肿大，可能为乳腺癌早期症状。另外乳房左右不对称，一侧坠胀不适，应该引起重视。

3、乳头异常

乳头出现凹陷、回缩、扁平、变形等异常，可能为肿瘤侵犯导致。

4、乳头溢液

乳头有流水的现象，血样、水样、乳液等液态，非哺乳期妇女除外，其他人如有出现应该及时检查，排查乳腺问题。

5、不明原因疼痛

乳腺癌合并囊性增生时会出现乳房胀痛、钝痛等状况，随着肿瘤发展，疼痛越加明显。

一旦发现异常，及时就诊检查。乳腺X射线可以发现早期乳腺癌，片中可直接征象微小钙化灶，对于早期诊断较为重要。另外可根据具体病情和医生建议，选择针对性的检查，一旦病情确定，需采取相应措施治疗。一般癌症首选手术，配合放疗和化疗如替吉奥维康达治疗。但是如果诊断时间较晚，已发展到晚期，治疗难度会大大增加。

预防乳腺癌，医生的这些建议，每个女人要牢记。

1、禁烟少酒，尤其是孕妇、儿童、青少年应远离。

2、每天食用新鲜水果蔬菜，控制红肉和油脂的摄入，最好选择鱼肉、禽肉等。

3、避免肥胖超重，维持正常体重是健康的基础。

4、每周进行适量锻炼，慢跑或者快走等运动，每次维持在半小时左右。

5、避免食用发霉、高盐、高糖、油炸、烟熏、烧烤等食物，这都是致病源。