“夫妻生活”是两口子正常的事，谈及此事不要害羞，坦然正常的面对，并了解必要的知识，对夫妻之间关系的和谐有帮助，对夫妻双方身体有好处，尤其对于女性，如果长期不同房，会导致女性体内雌激素分泌不足，会导致女性卵巢功能异常，导致女性痛经，或经前综合症较多，月经也变得不规律，甚至可能影响卵巢和子宫的健康，除此以外，对身体还有有5个方面的“害处”，快来学习一下吧！

夫妻长期不“同房”，除了影响月经，还有5个“害处”，不妨看看！

1、不利于身体免疫力

有规律并且高质量的夫妻生活不但能达到减肥，加强心脏、血管动力，还能使人心情愉悦，提高身体的免疫力，更易长寿！而无论何种原因缺少夫妻生活，都会导致身体荷尔蒙变化异常，影响人体内分泌，身体抵抗力下降，从而对各种细菌和病毒的免疫力有所下降。

2、不利于皮肤保养

长期缺少夫妻生活，女性内分泌系统工作失衡，不但影响女性心情，还会导致女性皮肤变差，脸上长斑、长痘痘！

3、不利于乳腺健康

良好的夫妻生活，会改善双方情绪，相反夫妻生活质量较低或缺少，女性的情绪会抑郁，导致身体肝脏气机不畅，体内肝气郁结，这也是女性患乳腺疾病的重要原因，当然也是引起乳腺癌的致病因素之一，因此，女性务必重视这一点。

4、对更年期不利

人体功能符合自然生存法则——“用进废退”，越使用的部位衰老得越慢，长期没有夫妻生活，会导致女性对性欲望越来越低，生理功能快速下降，不符合自然规律，也容易导致情绪低落、脾气暴躁、甚至多汗、烦躁、失眠等更前期症状。

5、对妇科不利

融洽的夫妻生活会促进女性身体产生大量分泌物，增强身体自净能力，能有效抵抗致病菌，而缺少规律的夫妻生活，降低体内分泌物，身体免疫力下降，细菌在女性体内大量繁殖，更容易导致患妇科病几率增高。

综上所述分析，良好的夫妻生活，恰当的同房次数对女性健康影响重大，因此，人应该遵循自然规律，已婚女性重视夫妻生活在家庭关系的维护中的重要作用，这也是自然界赋予人类的本能和特性，遵循自然规律，自然实现平衡，否则的话，失衡的夫妻生活，会导致健康的失衡。

虽然夫妻生活至关重要，但是这不是一厢情愿，必须建立在男女双方自愿、相爱的基础上，否则的话，只能追求生理的满足，却无法使情感得到放松和慰藉，愿已婚男女正视“夫妻生活”，并拥有健康的身体和融洽的生活。

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