车前草是一种长在山野、路旁、河边的常见的农村野草，具有清热利尿、凉血、解毒的功效，可以用于小便不利、热结膀胱、咽喉肿痛、尿血等治疗作用。
马齿苋是罕见的天然高钾食物，多食用可保持体内水分的充足,还可保持血液、细胞里钾的浓度保持在正常水平，对于高血压有治疗作用。
葛根含有的黄酮素和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，对于心肌缺血，心肌梗死，动脉硬化等病症有治疗作用。
牛蒡，又名东洋参，含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，喝牛蒡茶降脂减肥、防治结石。
蒲公英中含有蒲公英醇、有机酸、菊糖等多种营养成分，还含有大量的蛋白质以及维生素，营养价值十分的高。炎热夏天非常适宜饮用蒲公英茶，可以清热解毒、促进消化
桑叶茶具有清热解毒、发散风热、润肺止咳、平肝明目等多种功效，适合日常饮用，既能预防感冒、肺热等多种疾病，还能缓解咳嗽、咽喉肿痛、头晕目眩、脚气等疾病。
晒干的玉米须煮水喝能促进胆汁正常分泌与排泄，能降低分散胆汁粘度，增加胆色素的含量，所以对慢性胆囊炎、胆管炎症患者有治疗作用
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