这两天，湖北武汉广告策划人刘先生引发大家广泛关注，37岁的他被查出

胃癌晚期

，面对疾病的折磨，他乐观以对，面对生命，他由衷敬畏，他在朋友圈写下自己的劝诫，“

大家一定要关注健康，烟酒不碰，在家吃饭。

”

据报道，刘先生是一个要强的人，频繁出差、加班到凌晨、酒桌上的应酬都是家常便饭，最拼的一次，他

连续工作了70个小时

。

他此前已患有

胆结石、胃溃疡

，却一直没太当回事。甚至，6月初，当他查出有

腹部积水

的时候，他依旧还在继续出差跑业务。

身体异常信号要警惕

湖南中医药大学第一附属医院肿瘤科主任曾柏荣教授

表示：当一个人的身体出现异常警报时，一定要高度重视，及时去医院诊治，这些信号包括：

①身体任何部位如乳腺、颈部或腹部的

肿块

，尤其是逐渐增大的；

②身体任何部位如舌、颊、皮肤等处没有外伤发生的

溃疡

，特别是经久不愈的；

③

不正常的出血或分泌物

，如中年以上妇女出现不规则阴道流血或分泌物增多；

④进食时，胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺；

⑤久治不愈的

干咳、声音嘶哑或痰中带血

；

⑥长期消化不良，进行性食欲减退、消瘦，又未找出明确原因的；

⑦大便习惯改变或有便血；

⑧鼻堵、鼻血、单侧头痛或伴有复视时；

⑨黑痣的突然增大或有破溃、出血，或原有的毛发脱落；

⑩无痛性血尿。

当出现上述症状时，曾柏荣教授提醒要及时到正规医院进行相关检查，以免贻误治病良机。

如何有效预防癌症？

恶性肿瘤

目前已成为继心脑血管疾病之后的又一杀手，是人类健康的大敌。

如何有效预防癌症？

曾柏荣教授有以下建议：

（一）情绪：心态良好 心情舒畅

中医十分强调

情志致病

，

《素问•举痛论》

曰: “百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”，

七情过激

皆可使机体气机紊乱而引起疾病的发生、发展。

现代研究也表明，在恶性肿瘤的发生、发展过程中情绪因素占有重要的地位。

研究发现，癌症患者多自我克制、不善表露情感、情绪压抑而内蕴，表面上呈现为合作、顺从、容易忍耐，而内心却充满悲伤、愤怒和怨恨。

这种表面上和蔼、心底里被压抑的特征，被称之为

“C”型人格或“C”型行为

，目前虽不能证明C型人格可以致癌，但提示“C”型人格可能是会使癌症变坏的一种因素。

因此，保持良好的心情非常重要，人们应该对什么事都看得开，想得开，不跟自己过不去，不作茧自缚，这样才能使自己心情舒畅，减少患癌的几率。如果不幸患癌，更是要保持良好心态，以科学的态度积极地进行治疗。

（二）生活习惯：合理膳食 劳逸结合

良好的生活习惯中，

不吸烟

是非常重要的。烟草焦油中含有大量致癌物质，美国人的

肺癌

患者90%与吸烟有关。

吸烟不但与肺癌上升率有直接关系，而且对其它癌肿如

喉癌、食道癌、口腔癌等

发病率的上升也同样有关。

其次是

注意饮食卫生

，中国是肝癌的高发地区，肝癌的发生与乙型肝炎有密切联系。

要注意

不吃霉变食物

，霉变食物中的

黄曲霉素

也是导致我国肝癌发病三大危险因素之一。在日常膳食方面，还需注意少吃熏制、腌制食物。

良好的生活习惯还要

注意劳逸结合

，一定要注意不要使自己太累，如果感觉累了一定尽快休息恢复过来。

尤其是老年人需要

适当运动

，但一定要注意不要过量，过量运动以致劳累，会使身体的免疫力下降，而

免疫力下降是致癌的重要因素

。

预防：未病先防 既病防变

鉴于癌症的病因目前尚不十分清楚，诸如病毒说、遗传说、基因说、慢病演变说、精神因素、饮食因素、环境因素等，似乎均与肿瘤的发生有重要关系。

正因为病因不清，开展预防工作，降低癌症的发病率就是一个很重要的课题。中医学“

治未病

” 的许多预防方法至今仍然有一定的临床意义。

中医学认为“正气存内，邪不可干”，“邪气所凑，其气必虚” 。实践证明，中医中药丰富了临床防治肿瘤的方法，应用中药扶助正气，调节机体免疫机能，使正气足，也就是

使免疫功能正常，是中医预防癌症发生的重要手段

。

目前在防治癌症方面存在着误区。比如说为了防癌而不合理地运用滋补中药。“虚者补之”，这是中医补虚的原则，只有“虚症”才能“补之”。

癌症的预防也是这样，免疫功能低下的人、有“虚症”的人才能补，因此用保健品防癌首先要确定有否“

虚症

”。

比如说，气力充足，说话声音宏亮，走路稳健，尤其是没有疲劳感，就说明不存在“虚症”；相反，如果

有明显疲劳感，走路无力，语音低微，中气不足

，这才是“虚症”。

“虚症”已认定，在此基础上如果有

口干舌红

，往往是阴虚证的表现，而虚症加怕冷等往往是阳虚证表现。

要用滋补品一定分清阴虚还是阳虚，阴虚要用清凉滋阴法，阳虚要用温补法。如西洋参、枸杞子偏凉性，常用于阴虚口干的人；而冬虫夏草、鹿茸偏温性，多用于阳虚怕冷的人。

治疗：早期发现 必要检查

就目前的医疗水平而言，许多中晚期癌症治愈的确困难，但是如果早期发现并及时治疗，大多数早期癌症是可以治愈的。

而且发现和治疗的越早，存活率越高。特别是像胃癌、肠癌等消化道肿瘤，更是可以通过胃肠内镜、各种肿瘤标记物检查等，早期发现并进行彻底治疗，因此，癌症早期发现意义重大。

（编辑Anne。图片来源网络，仅供参考）

湖南医聊特约作者：湖南中医药大学第一附属医院 肿瘤科主任曾柏荣教授 陈双

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