年龄虽然也是导致腰椎问题的原因之一，但是现在有越来越多年纪的人的就已经有腰椎的问题，就连十几岁的的儿童也会出现腰椎问题。腰椎间盘突属于发病最多的病，目前有腰椎问题的疾病人都是很年轻的。这现在年轻人长时的工作劳累有关、再加上不正确的的运动方式。

很多人以为得了腰椎问题，简单的做一些运动就行，不想去医院诊断和治疗，这种想法是不对的，如果腰间盘出现问题得不到及时很好的解决，会对身体造成很多不好的问题。

腰间盘突出常见的几种症状

间歇性跛行：间歇性跛行是神经根受压后的代表反应，行走时表现下肢疼痛无力，下蹲后症状减轻。这说明行走时神经根在压迫状态下受到牵拉，下蹲后由于体位的变化神经根呈放松状态，压迫中的神经运动牵拉得到静止，疼痛症状相应减轻。所以腰椎间盘突出症患者在卧床休息时常保持侧卧下肢屈曲位。

坐骨神经痛：坐骨神经痛为腰椎间盘突出症的代表反应症状，坐骨神经痛的程度决定于神经根受压情况。疼痛反应的区域可根据突出的部位，腰3 ~ 4突出，放射痛经大腿前方下行至小腿内侧至足内前方。腰4 ~ 5突出放射痛经大腿后侧、腘窝及小腿外侧至足面。腰5、骶1突出，放射痛经大腿的后侧至腘窝及小腿后侧至足底。坐骨神经疼痛方式表现于刀割样灼痛，急性发作期疼痛可使患者不能安睡。疼痛持续的时间与压迫的程度有关。一般3 ~ 4周后症状可逐渐缓解，少数患者可持续数月。

腰痛：腰痛的程度决定与腰椎间盘突出症的发病情况，急性发作者起病突然，症状较重，腰脊肌可产生明显痉挛紧张。慢性发作者起病缓慢，疼痛症状较轻，随着时间的推移症状逐渐加重。

腰间盘突出如何治疗

1、腰间盘突出患者应保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。这是腰间盘突出的护理方式之一。2、情况较为严重的患者可以在腰眼部位贴上万,络,佰,骨,通,膏贴深入皮肤，能够舒筋活络，活血化瘀，驱寒定痛。3、能解决九成以上的腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等问题，操作简单，使用方便，网上可找。

除了治疗平时的预防也是非常重要的

在生活中我们就应学会怎样才能更好的对自己的腰部进行保护，例如弯腰搬较重的货物时突然用力，做运动时应要做好热身的动作等等。因为腰部受伤是腰间盘突出的重要因素，而减少腰部的受伤，就可以相应的减少腰间盘突的发生情况。