养胃养肝还补肾，这些不起眼的小食材，让您的胃时刻倍感轻松舒适！夏天吃些这个，还有清热解毒的功效哦，而且不会过于寒凉，更适合女性呢！用这个代替早晚餐，还有减肥的功效。
山药中所含的糖蛋白，在体内水解为蛋白质和糖类，有降低血糖的作用，对于那些稍带年纪的老人来说，每天食用，身体倍儿棒哦
芝麻可以润肠通便，搭配上核桃桑葚，还能有效的促进新陈代谢，让血液循环更通畅，让身体不再水肿虚胖，每天吃这个，还能弥补日常水果蔬菜摄入的不足。
天气渐渐热起来，多喝点清心降火的代餐粉，可以让你的状态保持最贱而且还可以让你的早餐可以很快的就准备好哦。
养胃养肝还补肾，这些不起眼的小食材，让您的胃时刻倍感轻松舒适！有着很好的排毒能力呢，能快速有效的排出身体的垃圾，让内脏器官更加轻松，减肥起来也更简单啦。
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