肝脏是我们人体非常重要的器官，主要负责人体的新陈代谢，对来自体内或者体外的毒素进行生物转化，通过人体的新陈代谢将体内的毒素排出。如果没有肝脏的排毒，人体里的毒素就会越积越多，最后导致身体不受重负，就会生病。可是，由于人们在日常的生活中，并不是非常注重健康问题，可能导致自己的肝脏无形中出现了一些问题。那些毒素是生活中的伤肝“杀手”，这四种伤肝“毒素”，每家每户至少有一种，快看看你家有哪些？

1. 酒

很多人都知道喝酒伤身，但具体伤哪呢，就是肝。酗酒的话，会给肝脏造成大量的负担，大量的酒精会刺激到肝部，对肝脏的伤害特别大，甚至导致酒精中毒。当然，我并不是在说酒的坏话，毕竟小酌怡情，贪杯伤身，凡事有个度，酗酒毕竟对身体有害。为了自己的身体健康，一定不要经常喝酒以及喝酒过度。

2. 霉变食物

霉变食物，也是伤肝利器，随着人们健康意识的提高，对于霉变食物都不会去吃，但是，还是有一些老人，过于节俭，不舍得扔掉霉变的食物，把它晒一下之后，去掉看到见的霉菌，就把这些霉变食物吃掉，甚至有一些老人还会说：“不干不净，吃了没病”。但是，霉变食物对身体的危害太大了，它里面含有的毒素严重的危害到肝脏的健康。

3. 辣椒

辣椒是很多家庭用来调味的配料，说它伤肝可能不信，毕竟有很多地方的人很爱吃辣椒，而且辣椒还可以祛湿，暖胃。但是吃的过于辛辣，会严重刺激胃部，同时，会加重体内湿热，伤害肝脏。

4. 青西红柿

有些人可能在西红柿选购上不是很注意，他们觉得青西红柿与红色的西红柿没有什么区别，只是颜色的不同。但是，事实告诉我们，青西红柿含有一种叫做龙葵碱的毒素，摄于一定量后会对我们的肝脏造成损伤，而完全成熟红色的西红柿是没有这种毒素的，所以为了我们的身体健康，在选购西红柿是一定注意西红柿是否完全成熟。

以上四种是我认为会对我们的肝脏造成伤害的食物，你认为我说的对吗？你还知道哪些对我们肝脏造成伤害的东西？请留言评论告诉我们，让更多的人知道更多的肝脏健康知识。

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