久坐伤肾,这个1000多年的养生秘诀,从根上缓解脱发、白发

人们常说,“中年男人活成狗”,“中年女人不如狗”,其实何止是中年人啊,成年人的世界,从来就没有容易二字!

久坐伤肾,这个1000多年的养生秘诀,从根上缓解脱发、白发经常熬夜、加班、久坐不动,加上巨大的压力,很容易就损伤肾精,销蚀身体健康。根据中医的理论,“肾藏精,其华在发”所以脱发就成了肾虚很直观的症状。第一批90后已经秃了!

久坐伤肾,这个1000多年的养生秘诀,从根上缓解脱发、白发所以,还在为发量少、久坐肾虚而发愁的你,<九蒸九晒芝麻丸>了解起来!

久坐伤肾,这个1000多年的养生秘诀,从根上缓解脱发、白发“色黑入肾”,黑芝麻、黑豆、黑米等,可以说是专门为肾而生。尤其是黑芝麻,它有种与其他食物不一样的“润”。经常吃它,不仅补肾,还能润肌肤,润头发,润我们的头脑。

久坐伤肾,这个1000多年的养生秘诀,从根上缓解脱发、白发“早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发。”民间流传的养生古谚,道出了芝麻与头发之间的密切关系。

久坐伤肾,这个1000多年的养生秘诀,从根上缓解脱发、白发黑芝麻为“八谷之冠”,补肝肾,益精血,润肠燥,素食工作者、白发人群、脑力工作者都需要。《本草纲目》记载,服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更生。

久坐伤肾,这个1000多年的养生秘诀,从根上缓解脱发、白发黑芝麻营养成分——钙,降血压、补肾气、血气,每百克钙含量近800毫克,而牛奶,钙含量才200毫克左右。黑芝麻,高钾低钠,钾钠比例接近40:1,有利于控制血压,保持心脏健康。其中的不饱和脂肪酸,还有调节胆固醇的作用。

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