大家都知道湿气是女性最可怕的病。鸡蛋在人们的日常生活中也是不可缺少的，它不仅营养丰富，而且价格也低廉，是适合老人和孩子都可以食用的一种食物，鸡蛋对人体有着非常高的营养价值快跟小编去学习吧！
快来学习了，就是用枸杞、桂圆与红枣煮鸡蛋，能更好的发挥营养价值，每天早上来一个，一整天都在排湿毒！桂圆是岭南四大佳果之一，鲜食甜美爽口，且营养价值很高，含有丰富的氨基酸、碳水化合物、蛋白质和维生素、纤维素和矿物质等。桂圆大家都知道它是我们身边的补品之一。
红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。枸杞子具有降血糖、预防脂肪肝、预防动脉硬化等功效，可以有效的预防治疗三高等心血管疾病。同时还可以滋阴补肾，对于人体的肝脏、血液都具有养护作用。这些合在一起煮，是女性最健康的保养。是祛湿的良药，你们和了吗？
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