怕长胖，多吃此种果子，每天一个，能减肥美容，漂亮的女人都在吃，这一种果子就是黄桃了，它可是小编的最爱了，味道是很甜的，营养也很丰富的，还有着很好的食疗的作用！
1、黄桃具有润喉去燥，生津止渴的功效，适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群食用。
2、黄桃中不仅营养丰富，而且纤维素含量也是比较高的，能使人产生饱腹感，促进肠胃蠕动，帮助消化，从而可以帮助减肥瘦身。还可以预防便秘！
3、黄桃中是有丰富的维生素C和番茄黄素等抗氧化剂成分，能够有效的清除自由基，具有祛除黑斑、抗衰老的功效。美容效果也是很不错的，而且黄桃还可以缓解痛经，女性朋友是可以常吃一些的！
黄桃还可以保护牙齿，预防动脉硬化，提高身体免疫力，功效也都是很不错的，你们可不要错过哦~~~
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