说起花椒相信很多人都吃过，是日常生活中必备的调味品，炒菜时候喜欢放点花椒，调菜时候喜欢放点花椒粉，可以增强菜的鲜度和味道，但是你有试过花椒泡脚吗？尤其是三伏天用花椒泡脚，坚持一周，3个好处花钱都买不到，早知早受益！

1、祛湿

三伏天经常花椒泡脚 可以起到祛湿的作用，人们经常待在空调屋里，长时间不运动，很容易导致湿毒入侵身体，因此每天晚上用一盆花椒泡脚 ，可以清除体内的湿毒，从达达到保健的作用。

2、睡眠更好

中医认为每天晚上用花椒泡脚可以促进睡眠，促进血液循环，身体更轻松，睡意自然而来，尤其是爱失眠的你不妨可以试试。

3、增强免疫力

每晚睡前用花椒泡脚 ，可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

朋友，你学会了吗？