蜂蜜对肝脏有保护作用,每天一杯蜂蜜,可以养肝护肝,润滑内脏,给肝脏很好地滋养!
黑蒜无普通大蒜的蒜腥味和毒副作用,经常吃可以散辛驱寒、补充肝阳,保护肝脏免受损害。
红豆薏米茶最大的作用是祛湿,当然,薏米还具有很好的排毒作用,有助于肝脏毒素的新陈代谢。
无花果性味甘平,入肝经,可以很好地预防脂肪肝、肝硬化,对肝脏具有很好的保护作用。
香菇干泡水后膨胀,搭配青菜炒食,对养肝护肝有好处,作为真菌类,香菇是天然的“肝脏排毒容器”。
椰枣是酗酒人士的“救命稻草”。椰枣具有很好的排除酒精毒素的作用,可以很好地预防酒精肝。
芋头富含天然的植物胶体,对肝脏具有很好的养护作用,并且,这些胶体可以增强内脏的排毒功能,进而提高身体的抵抗力。
蒲公英味甘、微苦,性寒,可以抗感染,对肝脏排毒很有效果。经常喝蒲公英茶,可以强身健体,还能够有美容养颜的效果。
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