所谓“十人九痔”，这话虽然很夸张，但也说明患有痔疮的人多，发病率极高，因为生活习惯的变化，现代人一天到晚坐着办公，每天多肉少菜，又缺少运动，慢慢地就引发痔疮，因为痔疮隐蔽性高，难以察觉，病情逐渐严重，又没有及时治疗，久而久之就会引发一系列的疾病，例如肛萎、肛裂等肛肠疾病。

只要知道痔疮的原因，就算它隐蔽的再好，从根本上杜绝了，痔疮也就不会发生了。那痔疮是什么原因造成呢？

1、 生活习惯无规律：

因为生活节奏的加快，导致人们长期加班、熬夜，睡眠质量跟不上，这样就会出现人体的功能性絮乱，免疫系统防御力降低。再加上经常性的吃外卖，身体的营养跟不上，就会形成各种疾病，痔疮就是其中的一种。

2、 职业因素：

人们的工作不同，造成了各种的职业疾病，痔疮也在职业病的范围内，如白领、司机、学生，基本上一天都是坐着的，这会给肛门带来很大的压力，使直肠下坠，压迫肛门，长期如此，就会引发痔疮。

3、 如厕过久

因为现代人手机不离身的情况，就是如厕也带着。在方便的时候坐在马桶上玩手机，排便时间延长，肛门受到压迫，长时间的蹲着也很容易造成痔疮的。

很多人不要意思开口，等到痔疮严重的了不行，才肯接受治疗，导致越来越严重，这不仅加重了病情，还增加了治疗难度，使得自己白遭罪。专家分享妙招，有效还简单。

食疗：苦瓜汤

食材：苦瓜 1条，大骨头 1条，香菇、油、盐、姜片， 适量

做法：锅里放姜片，将大骨头放入锅中，下香菇加足水，大火煲制1个小时，放入切成块的苦瓜，再煲15分钟，出锅放盐即可。这款汤具有清热、解毒、增强免疫力的功效，很适合痔疮患者

但是食物治疗效果不算好，需要一段时间才能见效，而且如果出门在外而痔疮发作，现场熬汤治痔疮也来不及，这时还得看中药。

中药涂抹：中医方剂是用纯中药制成的药膏直接作用于患处，药物成分可以直达皮下，进入皮肤、粘膜和痔核，首先对软炎症进行消肿，松解粘连，补充养分，增加弹性，解除对神经的压迫。然后逐渐修复痔核创面，消除肛门肿痛瘙痒、便秘便血、肛周溃疡、痔核肿大脱垂等症状，从而达到治疗的目的。目前临床中使用较多的是肖*润*堂*容*消*清*芝*乐*抑*菌*膏*，此药膏治好比例能达到9成，不易再次复发。另外也不要一味的依靠药物进行治疗，改变日常生活方式不论对治疗过程还是对治愈初期调理，都是有极大帮助的。

对于强劲的痔疮还需要双管齐下，这样才能做到真正消灭痔疮。

一、杜绝吸烟喝酒，多吃蔬菜水果，保证一定量的纤维素摄入，多吃润肠食物，使得排便通畅，

二、不要久坐久站 ，久坐久站都会减低静脉血液回流的速度，多运动会促进血液循环。

三、改正不良蹲厕习惯，将排便时间保持在三分钟左右，这样能减少腹部对肛门的压迫。

四、便后，一定要将肛门清洗干净，防止细菌滋生，尽量选用白色无味的卫生纸，