咽喉炎是现代人患病很多的疾病之一，咽喉炎的特点是很容易复发，不少人一遇到气温变化、粉尘、刺激性味道的时候就会复发了。慢性咽炎患者总感觉嗓子有异物，平时老喜欢清一下，“嗯嗯”“咳咳”几声，刷牙还容易干呕，给患者生活带来很大的影响。慢性咽炎确实不是一种严重的疾病，但是当它严重的时候，它会导致人们遭受痛苦，咳得你心死都有。
慢性咽炎的“克星”被找到了，坚持每天吃一点，清肺化痰远离咽炎
丝瓜，想必很多人都吃过吧！你可知道，生丝瓜汁就是咽炎、咽喉疼痛的克星呀！取新鲜的生瓜，以刚摘的鲜嫩丝瓜为好，切成片，放入大碗中捣烂，取汁饮用，具有清热解毒、消肿止痛的功效，可用于咽炎、扁桃体炎、咽喉疼痛的治疗。
青果
又称"橄榄"因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。性平，味甘、涩、酸。清热，利咽，生津，解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等。
白萝卜炖青果
白萝卜250克，青果5个。将白萝卜洗净，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1剂，连服10～15剂。本方具有清热利咽的作用，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。
枇杷。枇杷的营养丰富，还有润肺止咳、生津止渴的功效。此外还可以用枇杷肉制成糖水罐头，或者是用枇杷酿酒。枇杷一身都是宝，用枇杷叶泡茶喝也是能缓解咽炎。
喝点菊花茶，有清热利咽、消肿止痛的作用，平时可以泡一杯菊花茶来喝，能够消除眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有一定作用。
穿心莲
穿心莲凉拌对于治疗咽炎有很好的效果。因为穿心莲能够清热解毒，消炎退肿，对于咽喉方面疾病上呼吸道感染、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎的治疗效果是非常不错的。
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