女人的代谢过了30岁之后，代谢开始变慢，很多细纹就找到了脸上。比如说眼角、额头都出现了皱纹，看上去非常的显老。
皱纹是令女人最显老的。并且现在的生活这么精彩，夜里喜欢追剧的女生经常的熬夜玩手机，加上长时间的手机和电脑在面前，严重受到辐射的影响，面部的眼袋和皱纹，就会越发的明显，看起来比同龄人来很多岁，甚至有10岁之差，成为名副其实的“黄脸婆”
能“抚平”皱纹的几种食物，女人越吃，皮肤越水嫩，你吃过几种？
桃花泪也叫做桃胶，是桃树分泌出来的一种物质，晒干之后，用来煮粥吃，能防便秘，也能美容皮肤，帮助皮肤补充胶原蛋白。
中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神，是冬季上佳的滋补品。它富含铁元素，可促进血液循环，病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰凉的女人都适合用大枣调理身体。
皂角米具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。女人常喝，皮肤会变得红润光滑有弹性。
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