能“抚平”皱纹的几种食物,女人越吃,皮肤越水嫩,你吃过几种?

女人的代谢过了30岁之后,代谢开始变慢,很多细纹就找到了脸上。比如说眼角、额头都出现了皱纹,看上去非常的显老。

皱纹是令女人最显老的。并且现在的生活这么精彩,夜里喜欢追剧的女生经常的熬夜玩手机,加上长时间的手机和电脑在面前,严重受到辐射的影响,面部的眼袋和皱纹,就会越发的明显,看起来比同龄人来很多岁,甚至有10岁之差,成为名副其实的“黄脸婆”

能“抚平”皱纹的几种食物,女人越吃,皮肤越水嫩,你吃过几种?

桃花泪也叫做桃胶,是桃树分泌出来的一种物质,晒干之后,用来煮粥吃,能防便秘,也能美容皮肤,帮助皮肤补充胶原蛋白。

中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神,是冬季上佳的滋补品。它富含铁元素,可促进血液循环,病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰凉的女人都适合用大枣调理身体。

皂角米具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。女人常喝,皮肤会变得红润光滑有弹性。

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