银耳含有多种维生素和17种氨基酸，营养价值极高，是一种名贵的滋补佳品，历代皇家贵族就将银耳视为延年益寿之品、称之为“长生不老良药”银耳是我们常食的食材，具有丰富的营养价值，银耳富含天然的植物性胶质，具有滋阴的作用，是可以长期食用的良好润肤食品。
桃胶是桃树上自然分泌的天然产物，富含很多的植物胶原蛋白，可以让女性的卵巢更年轻。桃胶在生活中并不多见，桃胶是一款具有良好养生保健的食材及中药，女性长期食用具有降脂、养颜嫩肤的功效。
皂角米是具有调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。含有植物胶原蛋白,故有“植物燕窝”之称，是美女们不可错过的养颜佳品。皂角米含有多种维生素，营养成分丰富，具有健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效，是一种老少皆宜的食品。
百合干具有很高的食用价值还有很高的药用价值，常食百合干具有利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。百合干既可以做点心，又可做菜肴。百合除了有食用功能外，还有一定的药用价值，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性，减少皱纹。
莲子含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，莲心具有很好的去心火的功效哦，还可以促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，助于睡眠
红枣是我们日常生活中常见的食物，口感甘甜，无论是煮粥还是泡茶饮用都具有很好的补血作用，是美容佳品。红枣是我们生活中常吃的一种食材，具有很好的补血益气功效，常吃可以补足身体的气血，滋补身体更健康。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
