青汁它是高碱性，低热量，富含膳食纤维的食物，促进身体的代谢， 帮助我们享瘦美颜。青汁粉富含蛋白质、膳食纤维等，可以加速我们肠胃蠕动，促进人体的新陈代谢。
冬瓜荷叶茶是很不错的瘦身茶饮，白开水泡“它”减肥，深受女性朋友们的喜爱。荷叶利尿，冬瓜刮油，决明子润肠通便，降脂明目，帮助我们促进肠胃消化，把油脂排出来。
红豆中富含的纤维质，可以将体内的水分和其他废料一路排出体外，还可以解析和克制脂肪的囤积，帮你减肥，防便秘。红豆薏米粉是祛湿健脾的好食材，能够祛除体内的湿气，既可以当茶喝，也可以当饭吃。
笋干含有一种白色的含氮物质，构成了笋干独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，笋干富含膳食纤维、微量元素以及多种维生素和氨基酸，是很受欢迎的天然绿色美食
木瓜搭配魔芋一起制作的代餐粉，利于促进身体的新陈代谢，帮助分解体内过多的脂肪，同时也利于补养哦。木瓜，我们都知道它的功效就是促进体内雌激素的分泌，具有丰胸的作用
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