女性只要结了婚,少了一层保障,或多或少都会有妇科炎症,这也跟女性特殊的生理结构有关,尤其是生了宝宝的女性,常犯各种妇科炎症,特别苦恼,比如说女性阴道炎、附件炎、宫颈炎、盆腔炎、支原体感染、霉菌性阴道炎等等,调理好了,一不小心就容易复发,成了困扰女性的一大问题,影响女性的生活质量。若想女性炎症不来犯,除了正规治疗外,还需要注意生活上的一些不良习惯,讲究个人卫生,在饮食上也要特别注意,病从口入,女性常犯妇科炎症,这3类食物要“忌口”,5种食物要多吃,炎症不来扰。
一、特别寒、冷的食物
大部分女性体寒,比较怕冷,尤其是冬天的时候手脚冰冷,这类女性也有宫寒,而血遇寒气则凝滞,不利于血液循环,如果再吃寒、冷的食物,容易加重体寒,导致淤血跟毒素排不出去,而停留在子宫里面,时间一长,就容易生各种妇科疾病。
二、中医里说的发物
所谓的发物,每个地方的说法不一样,比如说小编的家乡,就会把牛肉、羊肉、海鲜、魔芋、木耳等归类到发物中。这种发物就容易让旧病复发。因此也不宜多吃。
三、刺激性食物
这类食物不仅包括辣椒,还包括一些大蒜、姜等辛味的调味料,容易刺激子宫,引起子宫过度收缩,让盆腔充血,加重妇科炎症。女性朋友尽量饮食清淡,不要吃得太辣,太油。有利于妇道炎症的恢复。
有妇科炎症的女性,除了少吃以上3类食物外,在日常饮食中,可以多吃一些有利于身体炎症恢复的食物,接下来小编就给大家介绍几款食疗方法,以供参考。
1、金银花
金银花有清热、解血毒的作用,还能抗菌消炎,有妇科炎症,属于实热型的,可以喝金银花泡的水,但是若是虚寒性体质,不宜喝金银花。
2、紫菜
紫菜,很多女性都比较爱吃,含在丰富的维生素,能造血补血、利尿,加速毒素的排出,还能提高免疫力 ,因此有妇科炎症的女性可以多吃一些紫菜。
3、蒲公英根泡水
蒲公英是最好的消炎药,有很强的消炎杀菌的作用,帮助女性对抗妇科炎症,恢复身体,蒲公英还有抗衰老的功效,一般的野地里都有,又方便又实惠,蒲公英虽好,但是蒲公英性寒,不适合体内寒气很重的女性。
4、金钱草
金钱草可清利湿热,治尿涩作痛,急性乳腺炎、妇科白带、月经不调都有很好的辅助治疗作用。
5、鱼腥草
鱼腥草含一种天然的抗生素,利尿、镇痛、止血、止咳的作用,能帮助有女科炎症的女性抗菌消炎,尤其是女性泌尿系统感,鱼腥草还有促进白细胞的吞噬能力,增进我们身体的免疫功能。鱼腥草可以煲水,新鲜的还可以用来做凉拌菜。是一道既美味又保健的天然食材!
常犯妇科炎症,5种食物要多吃,炎症不来扰!
注:图片均来自网络
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