黑糖水比红糖水相对好一点，女性饮用黑糖水对身体有很大的好处，不仅可以美容养颜，还可以驱寒暖宫。黑糖是初加工的糖，没有经过精细加工。黑糖含有大量矿物质和微量元素，经常吃黑糖能够补充这些成分，特别适合哺乳期妇女、妇女月经期食用。

黑芝麻黑豆粉富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，让女人更有女人味。精选黑芝麻、黑豆、黑米等六种黑色食材为原料，烘干处理、传统工艺与现代工艺结合制作的六黑粉，营养丰富、醇香可口，在减肥期饿了来上一杯，入口丝滑香醇，既饱腹，又加速瘦身效果。

阿胶糕具有补血养血的功效，每天来一两片就足够，同时提高免疫力等多种功效，营养都完美的结合在了一起，是老少皆宜的保养补品，吃出好气色一点都没有问题。阿胶被称为“补血圣药”，女人多吃吃它不仅可补益气血，含丰富的微量元素及矿物质，常吃可以保养卵巢有助于细腻紧致肌肤

葛根营养丰富，是养生保健界的宠儿，含有大量的异黄酮活性成分，可以为女人补充天然的“雌激素”。葛根中含有异黄酮能模拟雌性激素的，女性长期服用，可以调理体内雌性激素的分泌和供应。

红豆薏仁粉能够帮助我们清除身体的湿气，保护我们的身体健康，还能够帮助我们清除体内的毒素垃圾，让我们更加的健康强盛，经常喝红豆薏仁粉还能帮助我们美容养颜哦。红豆薏米份额不仅仅可以美容祛湿。调理内分泌远离妇科病这简单的事情，其实还会加速肝脏排出胆固醇，预防三高的发生。

俗话说，一日三枣，一生不老。红枣除了补血气以外，对皮肤亦大有裨益。实验表明，长期服用红枣水的女性，可以增多体内维生素含量，从而达到养颜排毒效果。红枣可以说是女性很好的滋补食品了，可以益气补血、健脾和胃、缓阴血、滋阴养颜，日常生活中多吃红枣对身体非常的好