男性的健康，往往在四处奔波和繁重的压力下被忽视，久而久之，身体就容易发生体虚、乏力、脱发、失眠多梦等症状，这些都是肾虚的明显症状，应该及时调理，否则可以直接导致男性早泄、性功能减退。

它是男人的天然“伟哥”，每天饮一口, 健康养肾，十天让你“肾坚强”

1、斗龙芝

《本草纲目》中记载斗龙芝味甘性温，可与现今的“伟哥”比美。还有人把它称为“植物伟哥”。医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗方。

服用方法:斗龙芝2克，枸杞10粒，肉苁蓉2克用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。

优点:连服10天为一个周期，男人连服10天后，停服5天，从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用，男女老少皆可饮用。

2、蚕蛹

蚕蛹，为蚕蛾科昆虫家蚕的蚕茧缁丝后留下的蛹体。中医学认为，本品性味甘、温、咸、辛，归脾、胃、肾经。有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积之功，适用于肾阳亏虚，阳痿遗精，风湿痹痛。

3、黑芝麻

补益肝肾;养血益精;润肠通便。主肝肾不足所致的头晕耳鸣、腰脚痿软、须发早发、肌肤干燥;肠燥便秘;妇人乳少;痈疮湿疹;风癞疬疡;小儿瘰疬;汤火伤;痔疮 。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。