红糖作为日常饮品，可谓是女生的养生之宝。俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。红糖的功效有很多，为什么要多喝红糖水？一、补虚。红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。二、补血活血。红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
红糖滋润茶
材料：绿茶2克，红糖30克。
做法：绿茶红糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。
功效：每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
中医认为，生姜性温，有通络、排毒的功效，而红糖本身就具有温补的效果，另外还具有排淤的作用，将红糖和生姜这两者搭配食用，便能使得排毒的功效翻倍，其中熬点红糖生姜水便是食疗佳选。
黑糖姜块，颜色要深一点，熬制的时间比红糖要长一点，味道有一点焦所以叫黑糖。没有和辅导添加剂等非常健康，含有丰 富的铁元素，活血化瘀，对女性月经期的小腹胀痛有很好的作用.
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
