可能很多人都觉得子宫是最重要的，可以孕育后代，但是不要忘记了，卵巢是排出卵子的场所，要是没有了卵巢，就没有卵子，子宫的作用也就不存在了，所以别整天说什么保护子宫的话，卵巢同样很重要，同样需要保护，而你每天在做什么？做的都是在伤害它的事情！能不能改改？！

1、长期熬夜

现在的女人也不知道是怎么回事，不关注自己的生活，就知道追星，追的再厉害，他也不可能属于你啊！你为了追星，大半夜的在机场堵人，大半夜不睡觉在那里刷剧，对你说追的明星一点印象也没有，因为你实在是太普通了，像你一样的人太多！但是这熬夜的后果，对你自己的伤害你可了解？这会造成内分泌紊乱，不仅仅是大姨妈会折磨你，你的容颜也会老去，甚至导致卵巢癌！

2、过度减肥

很多女生觉得自己的身材不好，脸上肉太多，腰上肉太多，大腿、小腿的肉也多，反正是看自己的身材不顺眼，减肥，一定要减肥。但是有些地方的肉是减不下去的，而我们要保持正常身体机能，脂肪是不可缺少的，你这样过度追求减肥甩掉脂肪，不仅不能让你有一个完美的身材，还会对内分泌造成影响，影响大姨妈的状态，然后牵连卵巢，导致卵巢早衰。

3、经常喝咖啡

都说女人是睡不醒的，经常会犯困，而为了保持一个比较好的精神状态，就需要一些提神醒脑的东西，最常见的两种就是咖啡和茶，但是很多年轻女性觉得茶是老年人的象征，都不愿喝茶，经常喝“时髦”的咖啡。但是咖啡中的咖啡因摄入过多，会造成雌激素分泌异常，量减少，很有可能会影响女性的生育能力。

4、经常服用避孕药

这是我们不常说道的一点，很多女人总以为避孕药与避孕套效果是一样的，就会觉得前者更方便，每次都是采取这种形式避孕、但是你可知道，避孕药发挥作用是通过减少激素分泌来达到目的的，若是长期服用，会对卵巢功能造成很大的影响。