立秋后，此3种水果不宜食用，尤其是第三种，嘴馋也要忌口
1、李子
李子中的果酸含量很高，过量食用，可能会引起肠胃不适，甚至会引发肠胃炎，胃溃疡等疾病。脾胃不好的朋友尽量少吃。多食李子，还易生痰湿，又损齿，所以脾虚痰湿和小孩子不宜多吃。立秋，天气燥热，本应多吃点水果，但李子这种水果不宜吃。
2、芒果
立秋以后，天气燥热，湿气也更重了。而芒果本就属于湿气比较重的水果。立秋以后，如果食用芒果，会加重湿气，危害身体健康。另外，吃多了还容易上火，女性朋友最讨厌的一旦，就是长痘痘，所以立秋以后，还是少吃芒果。
3、荔枝
荔枝的含糖量很高，所以糖尿病患者不宜食用。另外，荔枝属于热性水果，吃多了容易引起上火，所以阴虚火旺，牙龈肿痛，肝火旺盛的朋友也不宜食用。你们知道吗，过量食用荔枝，还可能引起“突发性低血糖”，会出现头晕，恶心，出汗，肚子疼等症状，严重还可能发生昏迷，抽搐，所以再好吃的东西也要忌嘴哦，尤其是立秋以后
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