冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，其发病与血脂含量高（即血胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低）高血压、糖尿病、吸烟、遗传因素有关，是指供给心脏营养物质的血管，冠状动脉发生了严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或阻塞，以及血栓形成造成的管腔闭塞，导致心肌缺血或梗死的一种心脏病，也成为缺血性心脏病。

冠心病主要表现为冠状动脉供血不全，急性的、暂时的缺血、缺氧，导致心绞痛，若持久的缺血、缺氧可致心肌坏死，即心肌梗死。冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变最常见的类型，也是危害中老年人健康的常见病。

冠心病的发生与各种因素有关，饮食就是其中的一项,长期高脂肪高盐饮食，容易导致血管淤堵，血液垃圾堆积，引起高血压、高血脂等疾病，如果血管垃圾不清，血管就会变脆变硬，发生动脉粥样硬化，进而导致血栓，出现心梗。

血管垃圾不清，冠心病找上门，2种方法请血管，心梗绕道走！

1、补充多糖类物质

生长在山里的灵芝，被历代医家认为是扶正固本的良方，中医认为其具有滋补强壮、补血益气的作用，其破壁提取物芝草多糖含有腺苷、核酸、蛋白质等多种成分，能够降低血液粘稠度，清理血管垃圾，抑制胆固醇形成，防止血管堵塞的作用。

芝草多糖的主要成分为芝草三萜和粗多糖，它能增加冠状动脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌和能量供给，除此之外，它还能调节中枢神经，改善末梢血管的动脉硬化，强化心脏功能，软化血管，降低高血压，升高低血压，对多种类型的心脑血管疾病有良好的防治作用。

芝草多糖能明显降低血液胆固醇、脂蛋白和三酰甘油，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成，对于粥样硬化斑块已经形成者，则具有降低动脉壁胆固醇含量，软化血管，防止进一步损伤的作用，改善局部微循环，阻止血小板聚集。

2、晚餐少吃一点

晚餐应吃易消化清淡的食物，比如面条、米粥、素馅包子等，另外，最好配备一些汤类，有利于加速血液循环，快速清除血液垃圾，另外睡前一杯温水，可以降低夜晚心梗概率，让血液不粘稠。