中医理论认为，枸杞性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。男性用来补肾，女性拿来美容养颜，老年人则改善睡眠，但是单一的枸杞未必能达到理想的效果，今天小编就给大家介绍一款枸杞的搭配吃法。
枸杞配它，男人养生喝，一周以后，身体强壮，不怕晚上泄气！
男性补肾——枸杞斗龙芝茶
做法：斗龙芝5克，枸杞15粒，将斗龙芝和枸杞洗净放入壶中加开水冲泡5分钟即可饮用，此方法可以反复冲泡，直至水中无色无味为止。
功效与优点：一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
注意：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。
女性养颜——枸杞黄芪茶
做法：1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。
2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。
3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。
中医认为，吃黄芪的时候再配些枸杞，混合制作成黄芪枸杞茶，可充分发挥二者的长处，不但口味清新，口感很好，而且营养价值丰富，其药理作用和食疗保健作用都非常强大，尤其适用于气虚、肾亏的人群，美容养颜效果更好。
老人安神——枸杞龙眼茶
用料：红枣25个、枸杞20克、桂圆肉15个、红糖适量
做法：
1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。
2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
3、红枣煮软后。
4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。
5、趁热饮用。
功效：补血补气、安神助眠、阴血不足心悸、失眠、多梦。。
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