晚上睡不着？不要慌，中医讲：坚持喝此物泡的水，让你一觉到天亮，今天小编要给大家介绍的主角是一种野草，它呢就是刺五加，可能一些朋友对它不是很熟悉，今天小编就给大家介绍一下，快来看看吧。

劳累了一天，都希望好好的睡一觉，可是一些朋友却有失眠的困扰，可以用刺五加泡水喝，睡前喝一杯，能够提高你的睡眠质量，让你一觉到天亮。上班的时候劳累了，犯困了，可以喝一杯刺五加泡的水，能提神醒脑，让你顿时充满动力，更好地投入到工作当中。

女人要常喝刺五加泡的水，对皮肤是很有好处的，坚持每天喝一杯，美容养颜，延缓衰老，爱美的你可不能错过哦，错过就太可惜了。秋季天气干燥，很容易就会咳嗽，上火，可以喝一杯刺五加泡的水，止咳作用强，下次咳嗽的时候可以喝一杯哦。患有高血压的朋友可以喝一杯刺五加泡的水，有着很好的降低血压的作用，是降压良药，它就是我们身边的保健品。

小编在这里也要提醒大家，喝刺五加泡的水要适量，不能过多饮用，大家一定要注意哦。

你的家乡有刺五加吗？