枸杞在我们的生活中很常见，是一种物美价廉的滋补佳品，含有大量的营养物质，营养价值极高，有利于身体健康。但你知道吗？用枸杞加薏仁泡水，才是立秋后正确的打开方式，好处多多，下面一起去看看吧
1、祛湿
枸杞薏仁水含有大量的的营养物质，经常饮用它，不仅可丰富人体内的营养素，增强免疫力，还可清热排毒，祛除体内湿气，使人手脚轻盈，精神力十足
2、养肝明目
枸杞薏仁水中富含的枸杞多糖，可抑制脂肪在肝脏内沉积，促进肝细胞再生，增强肝功能。而富含维生素A、胡萝卜素，可保护眼睛，增强视力，防治眼疾。经常饮用枸杞薏仁水，清肝有明目
3、健脾养胃
枸杞薏仁水中还富含矿物质、维生素等微量元素，可促进肠道消化吸收，加快人体排泄，降低有害物质对脾胃肠道的伤害。经常饮用此水，健脾又养胃，非常适合有胃口差、胃病的人饮用
温馨小提示：使用爆炒出香味的薏仁，跟枸杞泡水营养作用才这么好的哦，这款饮品，一般人都适用，晚上饮用还可助睡眠，保护心血管哦
枸杞薏仁泡水，你试过吗？你平时一般泡什么茶喝？
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