乳腺是女人非常重要的器官，也是女人非常容易出现问题的器官。在乳腺疾病中，乳腺增生是最常见的，其发病率占乳腺疾病的首位。对女人而言乳腺增生虽然不算什么大病，却是一个重要的健康隐患。如果对乳腺增生不注意调理的话，是有可能演变成乳腺纤维瘤，甚至是乳腺癌。那么女性乳腺增生应该吃些什么才好呢?平常可以吃一些通乳散结的食物，对预防乳腺增生有一定的作用。患了乳腺增生不要怕！多吃这4种食物，消除癌细胞，预防乳腺癌！
1、芒果。芒果的营养价值高，而且还富含多种维生素，关键是还能够预防乳腺癌。对于那些已经确诊的乳腺癌患者来说，多吃芒果也有一定的辅助治疗的作用。
2、海带。海带还有抗癌、防癌的功效，其中对大肠癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。这是因为，海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，平衡体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
3、青椒。青椒可以说是在“椒”类食物中，营养价值是最高的。不仅能够大大增加食欲，对免疫力的提升也有很好的帮助，其中富含的维C是西红柿的10倍左右。对于癌细胞的抑制，或者是癌变和代谢都有很好的终止作用。
4、陈皮。陈皮有理气宽中的作用，陈皮也常常被用来治疗乳腺增生，能通络散结，对乳硬块有消散作用。陈皮本身具有生津解渴的作用，能帮助人通气健脾、燥湿化痰，从而排除肠道内的积气，增加食欲。
患了乳腺增生不要怕！多吃这4种食物，消除癌细胞，预防乳腺癌！欢迎您在百忙之中抽出宝贵的时间来看小编的文章，如果觉得小编的文章不错，能引起您的共鸣，记得点赞和评论哦！
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