痔疮在我国是常见的疾病，经常听大家说“十人九痔”，可见发病率有多高了。它始终困扰着很多人，因为复发率高，时好时坏。严重的痔疮会影响我们的身体健康，导致我们没有办法正常生活。痔疮患者长时间得不到有效治疗，所以发现有痔疮就早治疗，这样才可以早康复。刚发现不严重的痔疮其实可以用食疗，食补永远大于药补。今天小编跟大家分享几样对痔疮有帮助的食材，别看它们不起眼，却是痔疮的天然“克星”，每天吃一点，帮助你赶走老痔疮。

1、无花果

无花果中含有大量的纤维素，虽然样子有些丑，但是用来治疗痔疮可收到奇效。无花果性味平而甘，没有过偏的食物特性，有助消化，润肠通便效果也非常好。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪和矿物质。国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。可见它的用途非常广泛，对治疗早期痔疮效果也是非常显著的。平日生活中，痔疮患者不妨多吃一点天然的无花果，百利而无一害。

2、菠菜

菠菜可以开胸膈，通肠胃，润燥活血，它对消渴，便秘，痔疮等症有一定的疗效，不但保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张，菠菜含有大量的植物粗纤维，不仅可以通肠导便、防治痔疮，利于排便，且能促进胰腺分泌，有助于消化的治疗作用。常吃菠菜，对痔疮患者起到预防作用的。注意菠菜价值虽然丰富，也不能和富含钙质的食物一起食用哦，比如牛奶，菠菜能和它所含的钙质形成草酸钙，不但不利于我们对钙质的吸收，还会造成我们的一些肠胃疾病。

3、红薯

红薯是一种粗纤维食物，红薯是一种可以排气的东西，它能帮助胃部通畅，痔疮的发生一般与长期便秘，用力排便有关，红薯中的纤维物质在肠内不但能吸收大量水分，便秘也有很好的益处，对促进胃肠蠕动和通便非常有好处，能够保持大便通畅，大便通畅后会有缓解痔疮的症状。经常食用可以增加食欲，促进消化，缓解痔疮的功效。

4、柿子

柿子是一种很常见的水果，每一次吃都会让我回味无穷，可算是小时候最爱吃的食物之一。柿子有预防痔疮的作用，它可以清热，对肠道燥热和痔疮出血的情况治疗效果较好，柿子属于寒性，在中医上讲，柿子入心，入肺入大肠经，痔疮是因为大肠过于干燥，蠕动缓慢引起的，柿子是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用，它能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。

5、荞麦

荞麦碳水化合物含量非常高，磷、钾、镁含量丰富，可用来煮粥、蒸饭、打米糊，还可把荞麦打成粉加到面粉中做面条、包子等。荞麦是轻度痔疮患者的最佳食物之一，痔疮患者不妨多吃一点哦。而且荞麦中含有丰富的维生素P，有保护血管的作用。

以上这些小食材是有助于治疗和预防痔疮，另外小编还要提醒痔疮患者在日常生活中注意避免久坐，应当多吃瓜果蔬菜，摄取足量的食物纤维，多喝水，加强锻炼，预防便秘，远离痔疮。