提醒:腿脚发出这些信号,暗示动脉硬化来了

相信一提到动脉硬化,网友们都不会觉得陌生,我们在平时的生活中,经常能发现我们周围有很多动脉硬化的病例,我们大家都知道,动脉硬化给患者们带来的伤害是非常大的,也让很多患者和患者家属非常头疼。动脉硬化是不少可怕疾病的主要病因,比如中风、冠心病、心绞痛等等。动脉硬化患者一旦发现有动脉硬化的症状,应当第一时间到医院做检查,以避免意外发生,那么动脉硬化有哪些早期的信号呢?这里小编就给大家介绍下。

腿脚麻,摸脉按压自查动脉硬化

老年人如果发现走路时小腿肌肉疼痛,停下来歇会儿疼痛又缓解了,或是经常觉得腿脚发凉,尤其是冬春季节或夜里比较严重,千万别以为这是衰老的正常表现,很有可能是患上了下肢周围血管病,这种情况尤以动脉硬化闭塞症居多。

动脉硬化若侵袭下肢血管,堆积的血栓让血管内腔变得越来越窄,就会出现下肢缺血。动脉硬化闭塞症不但会导致下肢坏死、截肢,由此引起的的间歇性跛行患者发生心肌梗死风险增加4倍。

推荐几个简单的自测方法。首先可以摸脉搏,在大腿根部以及脚背上,都会有很明显的动脉搏动,如果搏动不明显则需要提高警惕了。另外,还可以通过按压趾尖,来判断末梢血的充盈情况。血液充盈时,在按压后1~2秒就可恢复红润,而三五秒,甚至上十秒没有恢复的话,就要考虑血管硬化性闭塞了。而动脉硬化治疗可采用血管支架、球囊扩张等腔内治疗方法。

动脉硬化除了早发现,早防治外,平时该如何预防呢?这里小编给大家分享一些能软化血管,清除血栓的天然食材,平时可以经常食用哦。

随着年龄增长,血管也在硬化,血液垃圾代谢也越来越缓慢,一系列并发症随之而来,喝点山楂干片茶可以帮助您扩张血管,清除血液垃圾重返健康。山楂是药食兼用食物。常用它泡水喝,可辅助身体清理血液垃圾。

身体有炎症不用怕,常喝蒲公英根茶可以帮助您缓解炎症,还可以美容养颜,预防多种疾病。经常喝酒抽烟,男人的肝脏和肺受损严重,平时多喝点蒲公英根茶,有助于帮助排出肺部和肝脏的垃圾。

苦荞有“五谷之王”的美称。常喝苦荞茶可以有效的清理血液垃圾,软化血管。苦荞茶中含有黄酮类物质,其主要成分为芦丁,具有降低毛细血管脆性,改善微循环的作用。

黑枸杞含有大量的花青素。可增加血管弹性,有效的清除血管垃圾。常喝黑枸杞,还可滋补肝肾,益精明目。增强身体体质,让身体更健康。

牛蒡根所含的营养物质丰富。常喝牛蒡根茶能清理血液垃圾促使体内细胞的新陈代谢。牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素,排出毒素的同时,进行必要的滋补和调理,达到排、补、调三效合一。

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