到了秋天就应该多食用百合干，用来煮粥煲汤都是不错的选择。百合具有祛痰润肺的功效，可以增强身体免疫力，常吃秋冬少生病

农家百合干特产 除了这些，百合还有美容养颜的功效，减少皱纹的增生，修复受损皮肤。常吃不仅气色好，皮肤白皙，还能延缓衰老更有女人味。

女人常吃阿胶可以促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，具有很好的补气养血的功能，同时还能改善睡眠，让你成为睡美人， 常吃阿胶还可以调经安胎，月经不调或者怀孕的女人适合多吃。还有很好的抗癌作用，减缓肿瘤增长、延长寿命。

精选的纯天然谷物，科学的配比，远离化学成分，更加的健康入口更加美味。若是想变漂亮的亲，可以就这样吃着瘦，加上一些有氧运动，效果更佳

经常食用辣木籽可增强免疫力，并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。辣木籽正宗印度进口 辣木籽对各种炎症有很大的改善效果，经常食用，还能增强抵抗力，同时还可帮助女性排出体内毒素又有助于塑身。辣木籽含有丰富的营养物质，是非常好的食材

空调不断，寒气淤积，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，调理气血。

桃胶是从桃树上分泌出来的天然胶，有足够的水溶性和适当的粘度，口感q弹极佳，非常适合日常的食用，也非常适合女性的食用。

天然野生桃胶 长期食用桃胶还对糖尿病具有一定的稳定功效，坚持每天的食用，对于人体健康非常有利

桂圆的营养价值是十分丰富的，它含有多种人体所需的营养成分，补气血让气色更佳好

桂圆的含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血，经常吃些桂圆很有好处。

黑芝麻中富含维生素E，能促使卵巢的发育和完善，女人不想老，就要多吃点哦， 女人经常食用黑芝麻，可以使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，延缓衰老的产生。