低密度脂蛋白，是血脂四项检测基本的一项检测。健康的成年人，正常的低密度脂蛋白范围在1.61-3.12mmol/L之间，如果大于这一数值，就属于低密度脂蛋白偏高，就要高度引起重视。

因为，低密度脂蛋白水平与动脉硬化紧密相关，指数偏高就会导致血液中脂质物质、胆固醇沉积在血管壁上，这些“堆积的垃圾”随着血液游动就会堵塞各处血管，继续发展堵塞到脑血管，就会发生脑梗；堵塞在心脏，就会发生心梗。

低密度脂蛋白越高，脑血管垃圾越多，往往会出现以下身体表现

1、经常头晕头痛，甚至半夜被剧烈疼痛惊醒；2、手脚发麻，有针刺感；3、视力突然模糊，有“飞蚊”现象；4、脑鸣、耳鸣频繁；5、困倦异常，总是哈欠不断；6、记忆力下降，总是忘这忘那；7、持物失落、走路不稳、突然摔倒甚至出现肢体抽动。

以上表现，因短时间内可恢复正常，往往会被忽视。但切勿“因小失大”，看是小问题，却往往存在这大的健康隐患。对于低密度脂蛋白偏高的患者来说，出现以上症状尤其更要提高警惕。

低密度脂蛋白越高，脑血管垃圾就越多，清垃圾防脑梗，多做2件事

第一件事：食疗保护血管——多喝姬松茸芦笋液

食疗在降低低密度脂蛋白、保养血管、清理血管垃圾上是有效的一种方式，姬松茸芦笋液就是食疗产品类目的一种。

其主要原料是有着“血管清道夫”之称的姬松茸、芦笋2种食物。其中姬松茸中亚油酸、核酸物质，可以通过抑制胆固醇生成来降低低密度脂蛋白浓度，来改善动脉硬化，清理血管中的垃圾，改善大脑血流微循环。

芦笋，富含的大量芦丁物质，来提高机体抗氧化力，帮助人体消除自由基等血管垃圾，预防血栓形成来降低脑梗的发病率。

姬松茸芦笋液，通过将两种食物中有利于降低低密度脂蛋白、清理血管垃圾的物质，如亚油酸、核酸、芦丁等物质提纯出来，萃取协同发酵之后，更易于被人体吸收，是单吃或者熬煮所达不到的。

现代药理发现，提纯发酵之后的姬松茸芦笋液，可以通过降低低密度脂蛋白，来清除血管中脂质物质，从而疏通养护血管，让血管保持畅通、有弹性，从而降低脑梗、心梗、冠心病等各种心脑血管疾病的发病率。

第二件事：运动促进血液循环——多坚持有氧运动

适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内低密度脂蛋白胆固醇沉积、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，也是是防治脑梗塞（脑梗塞、脑栓塞、脑腔梗）的积极措施。但运动要以不感疲劳为度，且不宜做剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。