睡觉是我们每天都要做的一件事，但日常生活中，也有很多人受到睡觉的影响。就比如在睡觉的过程中，经常出现流口水的情况，有的人说这种现象是不是身体健康出现异常了呢？

睡觉流口水到底是不是正常的呢？

如果你有过敏性鼻炎，或者是慢性的鼻子病症等，在这种情况下，晚上睡觉我们人体需要呼吸，就可能会用到嘴巴，流口水就是一种正常的现象了。

还有一种情况是，根据你的睡姿，如果你的睡姿是趴着睡的或者是侧着睡的，这时候因为睡姿，会让口水一直积累在一个地方，在这种状态下，也会诱发流口水的情况。

总的来说，流口水虽然是一个非常让人烦恼的一件事，但是并不是代表疾病的表现，而是正常的现象，很多人也会有这些反应。因此，大家没有必要太过担心。

但如果你不是流口水，而是以下这2种现象的话，就真的要注意了，很可能是你的身体健康出现了问题，看看你都有没有？

睡觉的时候如果出现打鼾的现象，说明身体健康异常了：

打鼾在很多人的眼里都是很普遍的现象，有打鼾说明自己的睡眠质量很好。事实上这是一个很大的误解，打鼾并非是一种正常的现象，在医学上，把这种现象叫做是睡眠呼吸暂停综合征。

一方面，这种现象，因为呼吸不畅会导致我们体内缺乏氧气，进而让机体的心脏功能出现异常，血管的健康受到危害你，对于本身就有高血压的人群，更不易于血压的控制。进而还会诱发冠心病、心脏病，甚至是脑梗等。

另一方面，经常出现这种现象的人群，据相关的调查数据显示，如果情况比较严重的，还会发生猝死的危险，跟不打鼾的人群相比，还要高出3倍左右。因此，对于这种现象，大家可千万不要再小看了。

睡觉的时候如果出现腿抽筋的现象，说明身体健康异常了：

运动前如果没有做好准备工作，就容易出现腿抽筋的现象。但如果你是在睡觉的过程中出现的。一个是要警惕是不是缺钙引起的。或者是因为寒冷的环境以及重物压迫。

另一个就要警惕甲亢、动脉硬化等疾病。所以，在日常补钙之后这种现象还没有缓解的话，为了自己的健康考虑，就及时去医院检查下吧。