老胃病很多人都有，大部分都是年轻时不爱惜肠胃胡乱吃喝留下的毛病。医学上把≧2.5cm的胃溃疡称为巨大型溃疡，这类型患胃癌率很高。所以，有老胃病的人，更应该治好溃疡，养好胃，不要让病情恶化。
食物首先以清淡、柔软、松化为主，适合胃病患者食用；定时定量，不缺餐节食，不暴饮暴食，养成良好的消化生物钟。
2.细吞慢嚼，不急于散步。这样食物能够充分被嚼碎后再胃里消化，可以减少胃的消化负担。饭后不要立即运动，等到20-30分钟后再散步。
3.少吃过冷或者过烫的食物，以免损伤胃壁，加重溃疡的程度。
4.这些东西要少吃：胃溃疡的患者，咖啡、番茄少食；胃胀气的患者西兰花、豆类少吃；石榴、葡萄、山楂、柿子等鞣酸多，饭后不要吃，容易溃疡。
胃病别乱吃药，常吃这些天然食物，修复胃黏膜，胃病不来找！
山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗慢性胃炎，茯苓能祛湿健胃，茉莉花能开胃。
经常不吃早餐，容易导致胃病，丁香茶适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾胃虚弱的人，可以丁香茶养胃。丁香茶是调理脾胃的最佳帮手。
蒲公英有“药草皇后”的美称，蒲公英具有清热解毒，去火消炎的功效，有辅助治疗胃炎的作用，也是养胃的好帮手。
红豆薏米有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便的功效，每天当早餐吃，有助于肠胃消化，避免对胃造成负担。
醋泡姜不仅驱寒，还能健脾胃，平时吃点，还能提升体内阳气，增强抵抗力，让身体暖起来，醋姜适宜早上吃。
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