动脉硬化是一种常见的血管疾病，对人体的健康造成极大的威胁，脑动脉硬化常发生于40岁以上的中老年人，男性多于女性，有高血压、糖尿病、高脂血症、长期吸烟、饮酒及精神紧张的人多见。 由于脑部长期慢性供血不足，而引起大脑功能减退。

脑动脉硬化都有哪些早期信号呢？

神经衰弱

在该病的早期患者多呈现神经衰弱的症状，医学上叫“动脉病性神经衰弱”，通常会有头痛、头晕、头部紧箍和压迫感，耳鸣、嗜睡等，此外还会有记忆力减退、易疲劳情况发生。

判断能力低下

不能持久地集中注意力，想象力降低，通常需要靠别人协助处理，对突然出现的生活琐事表现惊慌、忧虑。

感情异常

脑动脉硬化早期易激动，缺乏自制力，随着病情的加重会逐渐出现表情淡漠，对周围事物缺乏兴趣，对人缺乏热情。

植物神经功能障碍

皮肤划红症(皮肤被抓划后可发红并隆起)，手脚发冷，全身及局部发汗，头发早白、早秃。

癫痫痉挛发作

局限性癫痫是脑动脉硬化后期的常见症状，主要表现为身体某部位发生阵发性、痉挛性抽搐。

除了我们要及早的知道脑动脉硬化的早期征兆外，我们平时也要做好预防，这里小编就给大家介绍一些能软化血管的天然小食材，平时可以经常食用哦。

用山楂干泡水，经常饮用可以除油解腻，促进消化，对于降低胆固醇和清除血液垃圾有良好的效果。加快身体新陈代谢，提高免疫力。

绿茶能够降低血脂、血粘，减轻心脏负担，有效剥离附着在血管壁上的血脂，将多余血脂通过尿液排出体外，平衡人体三高

辣木籽被称为“奇迹之果”，含有人体需要的多种营养元素，有降血脂、调节肠胃、护肝养肾之功效。颗颗饱满，可剥壳后配温水吞服，效果良好。

三高患者需要补充钾，而黑芝麻中的钾元素非常丰富，对于控制血压和保护心脏有重要作用。而黑豆也是解毒降三高的宝，常食治百病。

常吃黑木耳可以降血脂、降血稠、降血糖，清呼吸道、清血管道、清胃肠道，黑木耳被营养学家称为“素中之荤”和“素中之王”。

罗布麻茶叶富含、钙、锰、镁、锌、硒、锶等多种微量元素，其中钾可以调理细胞内适合的渗透压和体液的酸碱平衡，参于细胞内糖和蛋白质的代谢，在摄入高钠而招致高血压时，钾具有降血压作用，经常喝罗布麻茶可以补充大批的微量元素，补充血钾，平衡血钠，平衡血压。