相信大部分人都知道“伟哥”的存在，但是使用伟哥是对身体非常有害的！会严重透支身体我们补肾还是得靠“养”！老中医说出了他的方法！提醒：男人多吃4种食物“养肾”网友：肾强力壮，女人乐开了花！
鸡蛋，在我们的生活中司空见惯！里面含有一种优质蛋白质，吸收力非常的高。优质的蛋白质是增强性功能最佳的营养原料，所以每天要保证早晨吃一个鸡蛋，另外也可以选择蜂蜜、牛奶等。
洋葱，洋葱也是很常见的一种食材，洋葱的好处还是超级多的！洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。因为它不但享有“菜中皇后”的美称，而且也是壮阳佳品
秋葵，秋葵应该有很多人还不是很了解，现在科普一下，秋葵含有丰富的蛋白质、维生素、钙等，能提高视力，防止白内障的产生，还具有护肝养胃防便秘的功效，钙的吸收更高于牛奶。它内部所含的特殊粘液，用于医药方面是天然的荷尔蒙，在美国早就被人们称为“植物伟哥”，韩国人称为“绿色人参”，可见它的补肾功效非同一般。
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