十人九胃，在中国胃病几乎是人人都有的慢性病，之所以会这么普遍，其主要原因与中国人的日常饮食有很大关系。俗话说”病从口入“，很多人的胃病都是饮食方面不注意造成的。比如水果，虽然说多吃水果有益健康，但是某些水果却不宜多吃，贪吃只会让胃病加重，严重的会造成胃出血，甚至胃穿孔。

胃病患者别贪吃这些水果

1、山楂

山楂是冬令的应季水果，有消食、活血化瘀的功效，不少人都喜欢在这个时候吃一些，但是老胃病的患者却不适合吃。这是因为山楂中含大量的果胶和单宁酸，这些物质有个特点，就和胃酸亲，遇到胃酸会“紧紧拥抱”凝结成沉淀物，而冬天气温骤降，会刺激胃酸大量分泌，一些“老胃病”，如胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，胃酸本身就比较多，如果再大量食用山楂，很容易变成胃结石发作的诱因。专家表示，胃结石一旦发生，会使胃病加重，引起胃出血、胃溃疡等疾病，严重的甚至会导致胃穿孔。

2、猕猴桃

猕猴桃虽说是碱性的食物，但是在食用时猕猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH较低，对胃肠有刺激作用，并且在食用之后还促进胃酸分泌，加重胃肠内的酸度，食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。

3、鲜枣

鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。这是由于鲜枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

以上就是胃病患者别贪吃的三种水果，那么平时可以常吃什么食物呢？接下来小编就继续给大家介绍一些能养胃的天然小食材，平时可以经常食用哦。

猴头菇我们通常是用来煲汤食用的一种食材，具有很高的食用价值，常吃猴头菇，无病可以增强抗病能力，有病可以其治疗疾病的作用。除此之外，还对养胃具有一定的功效，煲汤食用具有很高的养胃作用，生活中要常吃猴头菇，帮助养胃更健康。

蜂蜜泡茶饮用是很好的清凉保健饮料，在炎热的夏季，蜂蜜水非常的受欢迎，常喝蜂蜜水对于心血管患者很有好处。蜂蜜能改进血液的成分，具有推进心脑和血管功用，常喝蜂蜜水，对于胃部不好的人有一定的治疗功效。

山药是很滋补的一种天然食材，常吃不但可以补充营养，还对高血压和高血脂等病症有改善作用，是很健康的保健食材。生活中常吃山药还具有养胃的作用，山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，有促进消化的作用，能够有效的健脾益胃。

南瓜性温，味甘。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

南瓜保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化。

南瓜消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

黑木耳是非常具有营养的一种食材，口感香脆爽滑，深受大众的喜爱，生活中常吃黑木耳还能够有效的补充身体所缺失的营养物质，而且黑木耳还是一味健脾养胃的最佳食材之一，黑木耳含有的营养成分多，常吃能够有效的滋养胃部。

常喝丁香：丁香味辛、性温，温降逆阳肾阳。这也是一种很好的胃药，寒邪引起胃痛、呕吐、呃逆、腹痛腹泻，还能减缓腹胀，增强消化能力。丁香茶固然不是治病的妙手，最好是配合脾胃保护，脾胃痛可能特别适合，不明显，或许说脾胃健壮恢复期的人。