牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，我们都知道牛皮癣对患者的伤害是非常大的，给患者的形象带来很打的影响，所以，大家要在患者在日常饮食、生活习惯中应积极预防。下面详细为大家做个介绍。

1、精神因素，日常生活由于工作压力大，休息不好， 精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热，扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发，过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%， 精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。

2、受潮着凉，受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿，天气寒冷，可使本病发生或加重， 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

3、过敏因素，是牛皮癣的重要诱发原因之一， 由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生，患者每次复发后， 需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质， 今后应尽量避免接触。比如，某些海产品，牛羊肉，辛辣事物及其它物质等。

4、预防感染，局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎，气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。

牛皮癣治疗一直是个世界性难题，多年以来，全球银屑病专家都在竭尽所能寻找更加有效的治疗手段。目前而言可选择涂抹百年历史流传下来的御衙肤爽慷是中西医结合规范诊疗最有效的办法，即根据牛皮癣的类型、分期、症状、病因及患者的实际病情制订科学规范的个性化诊疗方案，通过中医辨证施治，对症治疗，疏通经络、调和气血，活血化瘀，调节人体脏腑功能，扶正固本，增强机体免疫力，结合西医外用现代先进设备对皮肤表面进行排毒杀菌，消除炎症，皮损等，往往能取得良好的效果。

季节变化尤其在,秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。 保持精神愉快、情绪稳定、免受剌浓得了银屑病不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。

总之，牛皮癣的诱发原因很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生，积极消除诱发因素如忌酒，忌辛辣，鱼虾，海味，羊肉及腥发动风之物，慎防感冒，扁桃体发炎，患病要到正规医疗部门治疗，慎用有些控制性药物等等，才能减少复发机会。