日常生活中常用的这些习惯,正在危害我们的健康,你有在用吗

日常生活中,我们有很多的习惯,好的习惯,能让我们受益终生,坏习惯,会对我们的健康带来危害,日常生活中常用的这些习惯,正在危害我们的健康,你有在用吗?

1、把盘子泡在水池里。

水池里面是细菌最多的地方之一,它可能含有大肠杆菌,沙门氏菌,金黄色葡萄球菌等。把盘子长时间的泡在水池里,特别的不干净,虽然你会洗干净,但为了你的健康,还是不要长时间的泡在水池里比较好。

2、用热水洗手。

有研究表明水的温度对微生物没有多大的影响。主要在于我们洗手的时间,5秒内时间太短,你洗不掉任何东西,但是,30秒内你可以洗去手上所有的细菌。经常用热水洗手会降低皮肤的保护功能,可能出现皮炎等症状,所以,尽量不要用热水洗手!

3、运动前没有卸妆。

有时候我们会为了赶时间,做运动的时候不卸妆。并且会认为这么做不会带来多大的影响,因为运动完之后,我们仍需要洗澡。但是在运动的过程中,我们的皮肤会呼吸,如果没有卸掉化妆品,它会堵塞毛孔。引发一些皮肤问题。因此,运动之前,你最好卸妆。

4、把手机放在小提包里。

包包看起来是一个干净的地方,但事实并非如此。手机最好不要放在小提包里,放在口袋里比较合适,这样更加的安全,还可以减少细菌的数量。手机最好每天用湿布擦一次,这样更干净!

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