油炸食物，许多女孩喜欢在摊位上吃一些油炸食品，比如炸鸡块。因为这种食物中有许多引起脂肪的成分，其次，很难消化。如果你在这个时候吃了它，很容易让你的子宫受凉，然后你的胃就会疼。
柿子，柿子中含有鞣酸，这种单宁酸很容易与铁结合，阻碍人体摄入食物中的铁。因为女性在月经期间会损失大量血液，所以她们需要补充铁，不应该吃柿子。
西瓜，西瓜是一种生冷的食物，容易引起凝血。血瘀形成后，会导致血液流出并导致痛经。
槟榔，槟榔是一种提神醒脑的食物，但是它含有的“槟榔素”和唾液混合极易形成有毒的物质，月经期间的女性一旦误食极易造成中毒现象！
槟榔（学名：Areca catechu L.）棕榈科槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形，花果期3-4月。
槟榔原产马来西亚，中国主要分布云南、海南及台湾等热带地区。亚洲热带地区广泛栽培。
槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。
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